loslaten

 loslaten geeft ruimte

de zolder, de kelder, de voorraadkast, vol, half vol, leeg. de koelkast, het doepvriesvak, gevuld, half gevuld, leeg.

emotie
aan elk voorwerp plakt een herinnering. elke herinnering roept emotie op. de emotie herkennen, voelen, waarnemen, is één, de emotie een naam geven is twee. Steiner heeft me geholpen. de natuur geeft het antwoord. een steen voelt koud, glad. water staat stil of beweegt en kan ik zien. wind voel ik in mijn haren, op mijn huid. de tastbare eigenschappen van natuurervaringen bevinden zich in emotie. 

WOL

wol kriebelt
merinowol kriebelt niet

dit is merinowol in een warm waterbad met afwasmiddel

er is een plan met de wol: VERVEN.
een eerder experiment vond ik onvoldoende geslaagd. overigens is en blijft een experiment een verrassing. ik houd niet van verrassingen, wel van deze. voor het verven dient de wol -grotendeels- ontvet te worden. vandaar de wol in het warme sopje

de geverfde wol

geen voornemens vandaag

 de broek is af en draagt comfortabel. 

binnenkort ga ik een driedaagse masterclass vorm in vilt bouwen met vilt gegeven door Marjolein Dallinga bij Hawar volgen. het worden intensieve dagen. vond op internet een vijfdaags arrangement bij Hotel Lunia. heb mezelf verwend. een paar dagen geen boodschappen doen, niet koken, niet afwassen. me volledig concentreren op de creatieve bezigheid.

opnieuw ben ik me bewust geworden. deze keer van 'de volgende stap'. om te 'verven' zijn schone vaten nodig. inmiddels is die stap genomen. 

waar ik me ook van bewust ben is dat voornemens me triggeren iets heel anders te gaan doen. 'onderweg' kom ik iets tegen dat aandacht vraagt en ga daar dan mee verder. het 'voornemen' wordt hiermee uitgesteld. door me dit bewust te zijn heb ik een keuze: terug naar het voornemen of ...

geen voornemens voor vandaag

schrijven maakt mijn hoofd leeg

 de dag beginnen met schrijven maakt mijn hoofd leeg. het maakt mijn hoofd leeg van de gedachten aan wat ik zal gaan doen.

vandaag neem ik me voor
- verder met het pak. het pak is van leer. suède. gedragen toen ik twaalf en een half jaar getrouwd was. gekocht voor die gelegenheid. het triggert. het roept herinneringen op. een huis vol bezoek. familie, vrienden, mijn partner, de kinderen. herinneringen en emotie. de herinneringen komen in beelden en geluiden, in geur, in smaak, in tast. in weten. 

het pak past niet meer. het jasje past nog steeds, de broek niet maar. maak voorzichtig de tailleband los met een tornmesje

. torn de coupenaden los. meet wat ik aan ruimte heb gewonnen. onvoldoende. haal de zijnaden los tot heupwijdte. meet opnieuw. de breedte van de band is voldoende om te plaatsen tussen de zijnaden. dat heb ik inmiddels gedaan. 

 een proefje met het strijken van het leer is goed gegaan. 

 

de volgende stap
de broekband vervangen. de origine broekband is ver knipt. gebruikt om heupruimte te maken. er is een ceintuur bij het pak om het jasje dicht te knopen. de ceintuur wordt broekband.

bewustwording

 

het schrijven maakt me bewust van de gedachten in mijn hoofd. van de voornemens aan het begin van de dag. de gedachten maken me moe. 

Tarot der Katharen

Drie van wijsheid, omgekeerd
Tien van zwaarden
Acht van wijsheid
Koningin van Liefde

evaluatie 'vandaag'

 wat heb ik 'vandaag' mee gemaakt, heb ik de voornemens van gister gerealiseerd

de voornemens
- stofzuigen - ja
- opruimen - ja
- vitamine B12 - ja
- verder met Body ja
- leer voorbereiden voor Eco-print - nee
- verfdekens maken met batikverf die afgeeft! - nee
- bij stomen Eco-print doek Syb meestomen - nee
- isolatie voor buis WAAR? gevonden!
- eten!! ontbijt - pannenkoek beslag eigen recept
- Tarot: 2 van Liefde
- Engelenkaart Zonnevlecht

bewustwording
mijn 'voornemens' kan ik in categorieën verdelen, dit is een ontdekking. daar heb ik nooit eerder bij stil gestaan. stofzuigen, opruimen: huishoudelijk; vitamine en eten: lichamelijk; leer voorbereiden voor Eco-print, verfdekens maken met batikverf die afgeeft!: creatief; isolatie voor buis WAAR?: geheugen; Tarot en Engelenkaart: spiritueel; verder met Body: ambachtelijk.

onverwacht, een appje aan mijn dochter met de vraag of haardochter, mijn kleindochter, plezier heeft met de naaimachine die ze onlangs kreeg. de reactie was een foto van een paardenknuffel in wording. een gevoel van bewondering kwam in me op. een jonge tiener en dan al zo handig. helaas is het werken met de goedkope naaimachine frustrerend en wordt overwogen via een site voor tweedehands spullen een andere te kopen. is die dan veel beter? vraag ik me af. zelf ervaring hebbende met kringloop naaimachines bood ik aan mijn kleindochter een nieuwe naaimachine kado te doen. is dat niet wat overdreven? krijg ik als reactie. daar had ikzelf al bij stil gestaan. wat is overdreven? een filosofische vraag. stel de machine gaat tien jaar mee. aanschafprijs zeshonderd Euro. tien jaren zijn een honderd en twintig maanden. dat is vijf Euro gemiddeld per maand. denk er nog eens over, adviseert mijn dochter. ik laat weten dat ik dat al heb gedaan. vraag haar naar de mening van mijn kleindochter. die is enthousiast! daar ben ik blij mee, met die reactie. het mooie van een tienjarige is dat er heen Eurotekens in het koppie zitten. een naaimachine is een naaimachine. maar die moet het wel doen. niet werkend gereedschap is een ontmoedigende factor. zelf heb ik een Pfaff naaimachine ttps://pfaffbenelux.com/nl/product/smarter-by-pfaff-260c/. 

die beveel ik aan. een relatief simpele, sterke, betrouwbare machine. en ja, de machine is onderweg. naar mijn kleindochter. ik ben ontroerd. het voelt goed. ze gaat op naailes. 

bewustwording onverwacht

communicatie; de voordelen van internet; fylosofische gedachten

vandaag, een nieuwe dag, voornemens

- stofzuigen
- opruimen
- vitamine B12
- verder met Body
- leer voorbereiden voor Eco-print
- verfdekens maken met batikverf die afgeeft!
- bij stomen Eco-print doek Syb meestomen
- eten!! ontbijt
- Tarot
- Engelenkaart

vandaag, eerste dag van de week

 de dag

hoe ziet mijn dag eruit? het begin, wat heb ik vandaag gedaan, het eind.

ik loop naar boven en weet niet meer waarom. terug naar beneden. weet nog steeds niet waarom ik naar boven liep.

ouder worden, ouder zijn. er wordt veel over geschreven. hoe is het om het te zijn. 

ik ga het mezelf gemakkelijker maken. begin de dag met voornemens die ik opschrijf. prioriteiten, acties, ...

vandaag
- stofzuigen
- opruimen
- vitamine B12
- verder met Body
- leer voorbereiden voor Eco-print
- verfdekens maken met batikverf die afgeeft!
- bij stomen Eco-print doek Syb meestomen
- isolatie voor buis WAAR?
- eten!! ontbijt
- Tarot: 2 van Liefde
- Engelenkaart Zonnevlecht

April Kerner was diagnosed with ALS in 2022 and soon lost her voice completely. Now, using an AI tool that sounds like her original voice, she can communicate again. - 

https://abcnews.go.com/Health/als-young-mothers-voice-ai-helped-regain/story?id=114864857<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4741961632042695"

     crossorigin="anonymous"></script>

mond-spieren hebben een geheugen

 Navillera

Navillera is meer dan het ontvluchten van de werkelijkheid.

'Weten'  dat je geheugen achteruit gaat, het je naasten NIET vertellen, bewustwording en zelf keuzes maken.